怎样念
- 先划十字圣号（念圣号经），然后手持十字架念信经。
- 在第一颗珠上念一遍天主经。
- 在接下来的三颗珠上各念一遍圣母经，然后念一遍圣三光荣经。
- 宣布这一端的奥迹，念一遍天主经。
- 念十遍圣母经，每颗珠一遍，同时默想这一端的奥迹。一端念完后，念花地玛祈祷文和圣三光荣经。其余各端照样进行。
- 五端念完后，念又圣母经和玫瑰经结束祷文。
光明五端
第一端: 耶稣在约旦河受洗
耶稣受了洗，随即从水里上来。天忽然为他开了，他就看见 神的灵仿佛鸽子降下，落在他身上。 从天上有声音说：「这是我的爱子，我所喜悦的。」 马太福音 3:16-17
耶稣走进约旦河的水中，像其他寻求天主的人一样。他从水里上来时，天开了，圣神降在他身上，天父称他为自己的爱子。请记得，在你领洗时，你也被接纳为天主的子女。这是你最深的身份。今天你可以重新立志，活出一个被天父所爱、由圣神引导的人的样子。
果实：忠于洗礼的恩宠
第二端: 耶稣在加纳婚宴中显示自己
酒用尽了，耶稣的母亲对他说：「他们没有酒了。」 耶稣说：「母亲，我与你有什么相干？我的时候还没有到。」 他母亲对用人说：「他告诉你们什么，你们就做什么。」 约翰福音 2:3-5
在一场婚宴中，酒用完了。玛利亚比谁都先察觉，便告诉了她的儿子。然后她对仆人说，他吩咐什么，就做什么，于是水变成了最好的酒。把你的需要带到耶稣面前，无论大小。也请听从玛利亚的劝告：信赖他的话，他要你做什么，你就做什么。
果实：借着玛利亚归向耶稣
第三端: 耶稣宣讲天国，劝人悔改
约翰下监以后，耶稣来到加利利，宣传 神的福音， 说：「日期满了， 神的国近了。你们当悔改，信福音！」 马可福音 1:14-15
耶稣走遍加里肋亚的道路，带来充满希望的讯息：天主的国临近了。他邀请所有人改变生活，相信福音。他治愈病人，宽恕罪人，与被排斥的人同席。他的邀请今天也是给你的。想一想，你需要放下什么，才能更接近他，并欢喜地领受他的宽恕。
果实：内心的悔改
第四端: 耶稣显圣容
就在他们面前变了形象，脸面明亮如日头，衣裳洁白如光。 忽然，有摩西、以利亚向他们显现，同耶稣说话。 彼得对耶稣说：「主啊，我们在这里真好！你若愿意，我就在这里搭三座棚，一座为你，一座为摩西，一座为以利亚。」 说话之间，忽然有一朵光明的云彩遮盖他们，且有声音从云彩里出来，说：「这是我的爱子，我所喜悦的。你们要听他！」 马太福音 17:2-5
在高山上，伯多禄、雅各伯和若望看见耶稣的面容发光如同太阳。他们满心惊叹，真想永远留在那里。这时，从天上有声音吩咐他们听从这位爱子。那光将在日后艰难的日子里给他们力量。你也要寻找祈祷和静默的时刻，聆听耶稣，让他的光改变你的生命。
果实：渴慕成圣
第五端: 耶稣建立圣体圣事
又拿起饼来，祝谢了，就擘开，递给他们，说：「这是我的身体，为你们舍的，你们也应当如此行，为的是记念我。」 饭后也照样拿起杯来，说：「这杯是用我血所立的新约，是为你们流出来的。 路加福音 22:19-20
这是耶稣在受难前与朋友们共进的最后晚餐。他拿起饼和酒，祝谢了，把它们作为自己的身体和血交给他们。这样，他永远与我们同在，作为我们旅途上的食粮。默观这份如此伟大又如此简朴的礼物。怀着信德和感恩接近他，让他的爱教导你也把自己奉献给别人。
果实：热爱圣体
所有经文
圣号经
因父（点额），及子（点胸），及圣神（点左肩、右肩），之名者。亚孟。
信经
我信全能者、天主圣父、化成天地。我信其惟一圣子耶稣基利斯督我等主。我信其因圣神降孕、生于玛利亚之童身。我信其受难于般雀、比辣多居官时、被钉十字架、死而乃瘗。我信其降地狱、第三日自死者中复活。我信其升天、坐于全能者天主圣父之右。我信其日后、从彼而来、审判生死者。我信圣神。我信有圣而公教会、诸圣相通功。我信罪之赦。我信肉身之复活。我信常生。亚孟。
天主经
在天我等父者。我等愿尔名见圣。尔国临格。尔旨承行于地。如于天焉。我等望尔、今日与我、我日用粮。而免我债、如我亦免负我债者。又不我许陷于诱感。乃救我于凶恶。亚孟。
圣三光荣经
钦颂荣福。天主圣父、及圣子、及圣神。吾愿其获光荣。厥初如何。今兹亦然。以迄永远及世之世。亚孟。
圣母经
万福玛利亚，满被圣宠者，主与尔偕焉，女中尔为赞美，尔胎子耶稣，并为赞美，天主圣母玛利亚，为我等罪人，今祈天主，及我等死候。亚孟。
花地玛祈祷文
吾主耶稣，请宽赦我们的罪过，救我们于永火之中，求你把众人的灵魂，特别是那些需要你怜悯的灵魂，领到天国里去。
又圣母经
申尔福、天主圣母。仁慈之母。我等之生命。我等之饴。我等之望。申尔福、旅兹下土。厄娃子孙、悲恳号尔。于此涕泣之谷。哀涟叹尔。呜呼、祈我等之主保。聊亦回目、怜视我众、及此窜流期后、与我等见尔胎。普颂之子耶稣。吁、其宽哉、仁哉、甘哉。卒世童贞玛利亚。
玫瑰经结束祷文
启 天主圣母。为我等祈。应 以致我等。幸承基利斯督。所许之洪锡。
祝文
天主。因尔圣子降生受难复活之功。赐人赖能得永福之赏。恳祈尔。使我等庆贺圣母玫瑰者。效法其中所有之妙情。并得所许之洪锡。为尔子耶稣。基利斯督。亚孟。
固定经文录自公有领域的旧经本：《圣教日课》（民国时期两版，其一为北平1933年版）、《教友袖珍》（香港，1946年）与《法蒂玛圣母》（1948年，无署名），据中国国家图书馆扫描本（维基文库），由繁体转为简体；默想内容为本应用原创。