Panalangin sa Gabi

Araw 21 · Kapahingahan para sa kaluluwa

Magandang gabi. Natatapos na ang araw. Huminga nang dahan-dahan, isantabi ang bumibigat sa loob mo, at magpahinga sa presensya ng Diyos.

Papuri

Mga Awit 25:12-15

¹²Sino ang taong may takot kay Yahweh? Tuturuan siya ng Panginoon sa daan na dapat niyang piliin. ¹³Ang kanyang buhay ay magpapatuloy sa kabutihan; at ang kanyang mga kaapu-apuhan ay magmamana ng lupain. ¹⁴Ang pakikipagkaibigan ni Yahweh ay para sa mga nagbibigay karangalan sa kanya, at pinapahayag ang kanyang tipan sa kanila. ¹⁵Ang aking mga mata ay laging nakatuon kay Yahweh, dahil pakakawalan niya ang aking mga paa mula sa lambat.

Ang Salita

Mateo 11:28-29

²⁸Lumapit kayo sa akin, kayong lahat na nahihirapan at lubhang nabibigatan at bibigyan ko kayo ng kapahingahan. ²⁹Dalhin ninyo ang aking pamatok at matuto kayo sa akin sapagkat ako ay mahinahon at may mapagpakumbabang puso at makakamit ninyo ang kapahingahan para sa inyong mga kaluluwa.

Pagbabalik-tanaw sa araw

Balikan ang iyong araw kasama ang Diyos, nang hindi nagmamadali. Sa anong mga bagay ka maaaring magpasalamat sa Kanya? May nagawa ka bang mali na gusto mong ilagay sa Kanyang mga kamay? Ano ang ikinababahala mo para bukas? Sabihin mo ito sa Kanya sa sarili mong mga salita.

Panalangin

Kapahingahan para sa kaluluwa

Hesus, maamo at mapagpakumbabang Guro, lumalapit ako sa Iyo sa pagtatapos ng araw na pagod at nabibigatan. Inaanyayahan Mo ang mga nanlulupaypay na lumapit sa Iyo, at narito ako. Hindi lamang katawan ko ang mabigat; mabigat din ang aking kaluluwa, ang mga pananagutan, at ang inaasahan sa akin ng iba. Nais kong iwan sa Iyong paanan ang hindi ko dapat pasanin. Turuan Mo akong pasanin ang Iyong pamatok na magaan, at matuto sa Iyong kaamuan. Ibigay Mo sa akin ang malalim na kapahingahang hindi kayang ibigay ng tulog lamang. Nawa'y makasumpong ng kapahingahan sa Iyo ang aking kaluluwa ngayong gabi at bukas ay lumakad nang mas magaan. Hinihiling ko ito sa Iyong ngalan. Amen.

Para sa iba

Isipin ang isang taong nangangailangan ng iyong panalangin ngayon at banggitin ang pangalan niya sa harap ng Diyos. Maaari mong isulat ang iyong mga kahilingan sa “Aking mga Kahilingan”.

Ama Namin

Mateo 6:9-13

'Ama naming nasa langit, gawing banal ang iyong pangalan. Pumarito ang inyong kaharian, mangyari ang iyong kalooban, dito sa lupa katulad ng sa langit. Bigyan mo kami ngayon ng aming pang araw-araw na pagkain. Patawarin mo kami sa aming mga pagkakautang katulad din ng pagpapatawad namin sa mga nagkautang sa amin. At huwag mo kaming dalhin sa tukso, ngunit iligtas mo mula sa masama.

Pagpapala

Filipos 4:7

At ang kapayapaan ng Diyos na humihigit sa lahat ng pang-unawa, ang mag-iingat sa inyong mga puso at isipan kay Cristo Jesus.

Magpahinga ka nang payapa. Iniingatan ka ng Diyos.