Mystères douloureux

Comment le prier

Faites le signe de la croix et, en tenant le crucifix, récitez le Symbole des Apôtres.
Sur le premier grain, récitez un Notre Père.
Récitez un Je vous salue Marie sur chacun des trois grains suivants, puis un Gloire au Père.
Annoncez le mystère et récitez un Notre Père.
Récitez dix Je vous salue Marie, un par grain, en méditant le mystère. À la fin de la dizaine, dites la prière de Fatima et un Gloire au Père. Continuez de la même façon pour les dizaines suivantes.
Après les cinq dizaines, récitez le Salve Regina et la prière pour terminer le Rosaire.

Premier mystère: L'Agonie de Jésus au jardin des Oliviers

Puis il s’éloigna d’eux à la distance d’environ un jet de pierre, et, s’étant mis à genoux, il pria, disant: Père, si tu voulais éloigner de moi cette coupe! Toutefois, que ma volonté ne se fasse pas, mais la tienne. Alors un ange lui apparut du ciel, pour le fortifier. Étant en agonie, il priait plus instamment, et sa sueur devint comme des grumeaux de sang, qui tombaient à terre. Luc 22:41-44

Il fait nuit au jardin des Oliviers. Jésus s'agenouille et prie avec une angoisse si grande que sa sueur ressemble à du sang. Il a peur, comme chacun de nous, mais il se remet entièrement entre les mains du Père. Quand viendra ta propre heure difficile, souviens-toi de cette scène. Tu peux dire à Dieu ce que tu ressens en toute sincérité et lui demander la force d'accepter sa volonté avec confiance.

Fruit : Accepter la volonté de Dieu

Deuxième mystère: La Flagellation de Notre-Seigneur

Alors Pilate prit Jésus, et le fit battre de verges. Jean 19:1

Pilate sait que Jésus est innocent, mais il le fait flageller pour contenter la foule. Jésus reçoit les coups en silence, sans répondre par la haine. Son corps blessé nous montre jusqu'où va son amour pour nous. Contemple cette souffrance avec respect et gratitude. Demande un cœur pur, qui traite avec dignité son propre corps et celui des autres, et qui n'use jamais de violence contre personne.

Fruit : La pureté du cœur

Troisième mystère: Le Couronnement d'épines

Les soldats tressèrent une couronne d’épines qu’ils posèrent sur sa tête, et ils le revêtirent d’un manteau de pourpre; puis, s’approchant de lui, ils disaient: Salut, roi des Juifs! Et ils lui donnaient des soufflets. Jean 19:2-3

Les soldats se moquent de Jésus. Ils lui mettent une couronne d'épines, un manteau rouge, et le saluent comme roi au milieu des rires et des coups. Il supporte l'humiliation avec patience et en silence. Son royaume ne ressemble pas aux royaumes de ce monde. Quand tu te sens méprisé ou ridiculisé parce que tu fais le bien, regarde Jésus couronné d'épines et demande-lui le courage de rester fidèle.

Fruit : Le courage moral

Quatrième mystère: Le Portement de la Croix sur le chemin du Calvaire

Alors il le leur livra pour être crucifié. Ils prirent donc Jésus, et l’emmenèrent. Jésus, portant sa croix, arriva au lieu du crâne, qui se nomme en hébreu Golgotha. Jean 19:16-17

Jésus sort de la ville en portant une lourde croix, faible et épuisé par les coups. En chemin, un homme nommé Simon est obligé de l'aider, et des femmes pleurent en le voyant passer. Nous portons tous une croix : une maladie, une perte, un souci qui ne s'en va pas. Porte-la avec Jésus, avec patience. Et n'oublie pas que toi aussi, tu peux être un Simon pour quelqu'un qui souffre.

Fruit : La patience

Cinquième mystère: Le Crucifiement et la mort de Notre-Seigneur

Il était déjà environ la sixième heure, et il y eut des ténèbres sur toute la terre, jusqu’à la neuvième heure. Le soleil s’obscurcit, et le voile du temple se déchira par le milieu. Jésus s’écria d’une voix forte: Père, je remets mon esprit entre tes mains. Et, en disant ces paroles, il expira. Luc 23:44-46

Au Calvaire, Jésus est cloué sur la croix entre deux larrons. De là, il pardonne à ceux qui le crucifient, et sa mère se tient debout à ses côtés. À la fin, d'une voix forte, il remet son esprit entre les mains du Père. Reste un moment en silence devant la croix. Si grand est l'amour de Dieu pour toi. Demande-lui un cœur capable de pardonner et d'aimer sans mesure.

Fruit : L'amour qui pardonne

Toutes les prières

Signe de la Croix

Au nom du Père (toucher le front) et du Fils (toucher la poitrine) et du Saint-Esprit (toucher l'épaule gauche, puis l'épaule droite). Ainsi soit-il.

Symbole des Apôtres (Credo)

Je crois en Dieu le Père tout-puissant, Créateur du Ciel et de la Terre ; Et en Jésus-Christ son Fils unique, Notre-Seigneur ; qui a été conçu du Saint-Esprit ; est né de la Vierge Marie ; a souffert sous Ponce Pilate ; a été crucifié, est mort, a été enseveli ; est descendu aux enfers ; le troisième jour est ressuscité des morts ; est monté aux cieux, est assis à la droite de Dieu le Père tout-puissant ; d’où il viendra juger les vivants et les morts ; Je crois au Saint-Esprit ; la sainte Église catholique ; la Communion des Saints ; la rémission des péchés ; la résurrection de la chair ; la vie éternelle. Ainsi soit-il.

Notre Père

Notre Père qui êtes aux Cieux, que votre Nom soit sanctifié ; que votre règne arrive ; que votre volonté soit faite sur la Terre comme au Ciel. Donnez-nous aujourd’hui notre pain de chaque jour ; pardonnez-nous nos offenses comme nous pardonnons à ceux qui nous ont offensés ; et ne nous laissez pas succomber à la tentation ; mais délivrez-nous du mal. Ainsi soit-il.

Gloire au Père

Gloire au Père, et au Fils et au Saint-Esprit. Comme il était au commencement, et maintenant et toujours, et dans les siècles des siècles. Amen.

Je vous salue Marie

Je vous salue, Marie, pleine de grâce, le Seigneur est avec vous, vous êtes bénie entre toutes les femmes, et Jésus le fruit de vos entrailles est béni. Sainte Marie, mère de Dieu, priez pour nous, pauvres pécheurs, maintenant et à l’heure de notre mort. Ainsi soit-il.

Prière de Fatima

O mon Jésus, pardonnez-nous nos péchés, préservez-nous du feu de l'enfer et conduisez toutes les âmes au ciel, surtout celles qui ont le plus besoin de votre miséricorde.

Salve Regina

Salut, ô Reine, mère de miséricorde ; notre vie, notre douceur et notre espérance, salut. Enfants d’Eve, malheureux exilés, nous élevons nos cris vers vous ; nous soupirons vers vous, gémissant et pleurant dans cette vallée de larmes. Oh ! de grâce, notre avocate ; tournez donc vers nous vos regards miséricordieux, et après cet exil, montrez-nous Jésus le fruit béni de vos entrailles, ô clémente, ô charitable, ô douce Vierge Marie !

Prière pour terminer le Rosaire

V. Priez pour nous, sainte Mère de Dieu. R. Afin que nous soyons rendus dignes des promesses de Jésus-Christ.

Prions

O Dieu, dont le Fils unique nous a obtenu par sa vie, sa mort et sa résurrection, les récompenses éternelles, faites, nous vous en prions, que vénérant ces mystères par le très saint Rosaire de la bienheureuse Vierge Marie, nous imitions ce qu’ils contiennent et nous obtenions ce qu’ils promettent. Par le même Jésus-Christ, Notre-Seigneur. Ainsi soit-il.

Prières traditionnelles recopiées d'ouvrages du domaine public (Wikisource, Internet Archive). Méditations propres.