Gebeden bij ‘Angst en zorgen’, uit de Bijbel, om te lezen of te beluisteren.
Midden in de angst
Als mijn gedachten binnen in mij vermenigvuldigd werden, hebben Uw vertroostingen mijn ziel verkwikt.
Nabije God, op dit moment komt mijn hoofd niet tot rust. De gedachten stapelen zich op, mijn borst trekt samen en alles lijkt groter dan het is. Ik weet niet eens hoe ik moet bidden, maar ik kom bij U zoals ik ben. U kent de veelheid van gedachten in mijn binnenste, en toch trekt U zich niet terug. Leg Uw troost waar nu onrust is. Help mij langzaam te ademen, de grond onder mijn voeten te voelen en te bedenken dat dit voorbijgaat. Ik schaam mij niet om mij zo te voelen voor U. Als dit zich herhaalt, geef mij dan de moed om hulp te vragen en met iemand die ik vertrouw te praten. In de naam van Jezus. Amen.
Ten dage, als ik zal vrezen, zal ik op U vertrouwen. In God zal ik Zijn woord prijzen; ik vertrouw op God, ik zal niet vrezen; wat zoude mij vlees doen?
Heer, mijn toevlucht, de angst is plotseling over mij gekomen. Mijn hart gaat heel snel en ik voel dat ik de controle verlies. Ik zeg het U met eenvoudige woorden: ten dage dat ik vrees, vertrouw ik op U. Die zin herhaal ik langzaam, telkens weer. U bent hier, ook al voel ik het nu niet. Als ik inadem, ontvang ik Uw zorg. Als ik uitadem, geef ik U mijn angst. Houd mij vast tot deze golf voorbij is. Herinner mij eraan dat dit gevoel, hoe sterk ook, niet eeuwig zal duren. En als ik gekalmeerd ben, geef mij dan wijsheid en moed om de hulp te zoeken die ik nodig heb. In de naam van Jezus. Amen.
De HEERE nu is Degene, Die voor uw aangezicht gaat; Die zal met u zijn; Hij zal u niet begeven, noch u verlaten; vrees niet, en ontzet u niet.
Hemelse Vader, de toekomst maakt mij bang. Ik denk aan het werk, aan de gezondheid, aan mijn gezin, aan alles wat mis zou kunnen gaan, en ik loop vooruit op problemen die er nog niet eens zijn. Uw Woord zegt mij dat U voor mij uit gaat en dat U mij niet zult begeven en mij niet zult verlaten. Help mij alleen de dag van vandaag te leven, aan Uw hand. Geef mij wat ik voor deze uren nodig heb. Wat morgen komt, zal ook onder Uw zorg staan. Leer mij rustig te doen wat vandaag aan de beurt is en de rest in Uw handen te leggen. Dank U dat U al in mijn morgen bent. In de naam van Jezus. Amen.
Werp uw zorg op den HEERE, en Hij zal u onderhouden; Hij zal in eeuwigheid niet toelaten, dat de rechtvaardige wankele.
Trouwe God, er zijn zorgen die mij vergezellen van het opstaan tot het slapengaan. Ik pieker telkens weer over hetzelfde en raak uitgeput. Vandaag wil ik doen waartoe Uw Woord mij uitnodigt: mijn last op U werpen. Hier noem ik U wat mij onrustig maakt, het ene na het andere. Dank U dat U naar mij luistert en dat alles wat mij aangaat U ook aangaat. U belooft mij te onderhouden en mij niet voor altijd te laten wankelen. Geef mij Uw vrede en bewaar mijn hart en mijn gedachten. En als de zorg terugkomt, herinner mij er dan aan om weer naar U te gaan. Dit vraag ik U in de naam van Jezus. Amen.
Wacht op den HEERE, zijt sterk, en Hij zal uw hart versterken, ja, wacht op den HEERE.
Heer van mijn leven, ik sta voor een situatie waarin ik niet weet wat er gaat gebeuren. Ik wacht op een antwoord, een beslissing of een verandering, en de onzekerheid drukt op mij. Ik zou graag de hele weg zien, maar ik zie alleen de volgende stap. Uw Woord nodigt mij uit op U te wachten, sterk te zijn en mijn hart moed te laten vatten. Help mij dit verwarrende moment zo te beleven, ook al lijkt de weg mij vandaag krom. Geef mij geduld, helderheid om te beslissen als het moment komt en wijze mensen die mij raad geven. Ik rust erin dat U wel weet wat er komt. Door Jezus Christus, mijn Heer. Amen.
En hij leide zich neder, en sliep onder een jeneverboom; en ziet, toen roerde hem een engel aan, en zeide tot hem: Sta op, eet; En hij zag om, en ziet, aan zijn hoofdeinde was een koek op de kolen gebakken, en een fles met water; alzo at hij, en dronk, en leide zich wederom neder. En de engel des HEEREN kwam ten anderen male weder, en roerde hem aan, en zeide: Sta op, eet, want de weg zou te veel voor u zijn.
Meelevende Vader, ik voel een verdriet zo diep dat ik soms niet eens de kracht heb om op te staan. Alles kost mij moeite en ik vind geen vreugde meer in wat ik vroeger fijn vond. Dank U dat U mij niet afwijst omdat ik mij zo voel. Toen Elia in de woestijn instortte, berispte U hem niet: U liet hem slapen, gaf hem brood en water en stuurde iemand die hem teder wekte. Zorg zo ook voor mij. Help mij kleine stappen te zetten: eten, rusten, een beetje naar buiten gaan, het licht in. Geef mij de moed om iemand te vertellen wat er met mij aan de hand is en om professionele hulp te zoeken als ik die nodig heb. Laat mij niet los op deze lange weg. In de naam van Jezus. Amen.
