Sala za “Wasiwasi na hofu”, zinazotokana na Biblia, za kusoma au kusikiliza.
Katikati ya wasiwasi
Wakati wasiwasi ulipokuwa mwingi ndani yangu, faraja yako ilinipa furaha nafsini mwangu.
Mungu uliye karibu, sasa hivi akili yangu haitulii. Mawazo yanarundikana, kifua kinanibana na kila kitu kinaonekana kikubwa kuliko kilivyo. Sijui hata jinsi ya kuomba, lakini nakuja kwako jinsi nilivyo. Unajua wingi wa mawazo yaliyo ndani yangu, na hata hivyo hujitengi nami. Weka faraja yako pale ambapo sasa kuna msukosuko. Unisaidie kupumua polepole, kuhisi ardhi chini ya miguu yangu na kukumbuka kwamba hali hii itapita. Sioni aibu kujisikia hivi mbele zako. Hali hii ikijirudia, unipe ujasiri wa kuomba msaada na kuzungumza na mtu ninayemwamini. Kwa jina la Yesu. Amina.
Wakati ninapoogopa, nitakutumaini wewe. Katika Mungu, ambaye neno lake ninalisifu, katika Mungu ninatumaini; sitaogopa. Mwanadamu apatikanaye na kufa, atanitenda nini?
Bwana, kimbilio langu, hofu imeniangukia ghafla. Moyo wangu unapiga kwa kasi sana na nahisi ninapoteza udhibiti. Nakuambia kwa maneno rahisi: siku ninayoogopa, nitakutumainia Wewe. Narudia sentensi hiyo polepole, tena na tena. Uko hapa, ingawa sasa sikuhisi. Ninapovuta pumzi, napokea utunzaji wako. Ninapoitoa, nakukabidhi hofu yangu. Unishikilie hadi wimbi hili lipite. Unikumbushe kwamba hisia hii, ingawa ni kali sana, haitadumu milele. Na nitakapotulia, unipe hekima na ujasiri wa kutafuta msaada ninaouhitaji. Kwa jina la Yesu. Amina.
Baba wa mbinguni, siku zijazo zinanitisha. Nafikiria kazi, afya, familia yangu na kila kitu kinachoweza kwenda vibaya, na natangulia matatizo ambayo bado hayajafika. Neno lako linaniambia kwamba Wewe unatangulia mbele yangu, na kwamba hutaniacha wala hutanitupa. Unisaidie kuishi leo tu, nikiwa nimeshika mkono wako. Unipe ninachohitaji kwa saa hizi. Kitakachokuja kesho pia kitakuwa chini ya uangalizi wako. Unifundishe kufanya kwa utulivu kinachonihusu leo na kuacha yaliyobaki mikononi mwako. Asante kwa sababu tayari uko katika kesho yangu. Kwa jina la Yesu. Amina.
Mtwike Bwana fadhaa zako, naye atakutegemeza, hatamwacha kamwe mwenye haki wake aanguke.
Mungu mwaminifu, kuna mahangaiko yanayonifuata tangu ninapoamka hadi ninapolala. Nawaza jambo lile lile tena na tena, na ninachoka. Leo nataka kufanya kile ambacho Neno lako linanialika kufanya: kukutwika mzigo wangu. Hapa nakutajia kinachonisumbua, kimoja baada ya kingine. Asante kwa sababu unanisikiliza na unajali kila ninachokijali. Unaahidi kunitegemeza na kutoniacha nikiwa nimeanguka milele. Unipe amani yako na ulinde moyo wangu na mawazo yangu. Na wasiwasi unaporudi, unikumbushe kurudi kwako. Naomba haya kwa jina la Yesu. Amina.
Mngojee Bwana, uwe hodari na mwenye moyo mkuu, nawe, umngojee Bwana.
Bwana wa maisha yangu, niko katika hali ambayo sijui kitakachotokea. Nasubiri jibu, uamuzi au mabadiliko, na kutokuwa na uhakika kunanilemea. Ningependa kuiona njia yote, lakini naona hatua inayofuata tu. Neno lako linanialika kukungoja, kuwa hodari na kuuacha moyo wangu upate nguvu. Unisaidie kuishi hivyo wakati huu wa kuchanganyikiwa, hata kama leo njia inaonekana imepinda. Unipe subira, uwazi wa kuamua wakati utakapofika na watu wenye hekima wa kunishauri. Napumzika nikijua kwamba Wewe unajua kitakachokuja. Kwa Yesu Kristo, Bwana wangu. Amina.
Kisha akajinyoosha chini ya mti, akalala usingizi. Mara malaika akamgusa na akamwambia, “Inuka na ule.” Akatazama pande zote, napo hapo karibu na kichwa chake palikuwepo mkate uliookwa kwenye makaa ya moto na gudulia la maji. Akala na kunywa, kisha akajinyoosha tena. Yule malaika wa Bwana akaja tena mara ya pili, akamgusa akamwambia, “Inuka na ule, kwa kuwa safari ni ndefu kwako.”
Baba mwenye huruma, nahisi huzuni nzito kiasi kwamba wakati mwingine sina nguvu hata ya kuamka. Kila kitu ni kigumu kwangu na sipati furaha katika yale niliyoyapenda zamani. Asante kwa sababu hunikatai kwa kujisikia hivi. Eliya alipoanguka jangwani, hukumkemea: ulimwacha alale, ukampa mkate na maji, na ukamtuma mtu wa kumwamsha kwa upole. Unitunze nami hivyo. Unisaidie kupiga hatua ndogo: kula, kupumzika, kutoka kidogo kwenye mwanga. Unipe ujasiri wa kumweleza mtu ninachopitia na kutafuta msaada wa kitaalamu nikiuhitaji. Usiniachilie katika njia hii ndefu. Kwa jina la Yesu. Amina.
